大きく分けると 3 つの注意点がございます。
１、仰向け寝・横向き寝に対応するまくら
２、寝返りが打ちやすい
３、寝返りしても安心なサイズ

まくらで重要なのは自分に合っている高さのものを使うことが一番大事です。
仰向けで寝るときには後頭部・首・背中の３点の高さの差。
横向きで寝るときには側頭部・首・肩の３点の高さの差をきちんと埋めていることが重要。
それだけでなく体全体のバランスをとってくれることも重要になります。
さらにきちんと寝返りを打てることが出来、寝返りしても十分なサイズが必要です。
サイズが小さいと寝返りの際に落ちそうになり、真ん中で横向き寝をしてしまいます。
ほとんどの場合が真ん中は（後頭部・首・背中に合わせると）低めになります。
そのため真ん中で横向き寝すると肩の圧迫が増え、頭も落ちて首の支えが無くなり首コリ・肩こ
りにつながります。
また、体型の変化・マットレスの硬さの影響も受けるので細かい調整が出来るまくらが良いかと
思います。

当店ではゆっくりとカウンセリングで悩みやお使いの寝具についていろいろとお話をお聞き
いたします。また、タイプや中材を選んでいただくお時間もゆっくりと取っております。
10年はお使いになるものですからゆっくり時間をかけてお作りし、その場でフィッティング
を行い、微調整などさせていただきます。
さらにメンテナンス（お取り扱いの方法）などもお話させていただきます。
その為、最低１時間半（90分）はいただいております。（お急ぎの場合はお申し付けください）
出来上がったまくらは当日お持ち帰り出来ます。

必ずつけて使用してください。
まくらは頭を乗せてお使いになる為、油脂分や汗を吸います。
まくらカバーをお使いにならずにご使用するとまくらの汚れやカビにつながります。
しかしながら薄目（高さに支障がない程度）であればタオルなどをお使いいただいても大丈夫で
す。

私は医者ではないので「100％治ります」などとは言えません。
しかしながら、当店の計測器では「身体のバランスに合った」まくらの高さが出てくるようになっております。（仰向け寝も横向き寝も）
但し、まくらは敷布団やマットレスの硬さの影響が出るものでございます。
その為当店では10年間無料調整を行っておりますので、「ご自宅の敷布団（マットレス）で使
い始めてから様子をお聞きし、調整して合わせていく」というスタンスでお客様にご理解をいただいております。
また、ご自宅で寝ている姿（仰向け・横向き寝）を少し遠目から写真を撮っていただき、その画像をもとに調整をさせていただく事もございます。
また、腰の痛みはまくらの影響もゼロではないですが、まくらだけでは難しいと思われます。

寝返りはとても重要です。
平均すると一晩に男性は３０回、女性は２０回ほど寝返りを打っているとの事です。
その寝返りが出来ないと一定の箇所に圧力がかかり、肩だけでなく色々な所に傷みが伴うことがございます。
寝返りを打ちにくい原因はまくらだけでなく敷布団（マットレス）の影響もあるかもしれません。

当店でお作りしたオーダーメイドまくらは高さ調整10年間無料です。
さらに、衛生的にお使いいただくための除菌消臭乾燥メンテナンスも10年間無料です。
半年から１年に一度はメンテナンスいただく事をお勧めしております。
（お時間は３０分～４０分ほどいただいております）
中材の変更・側生地の取り換え・ウレタンベースの交換は有料となりますのでご注意ください。